Estudio confirma que el ejercicio previene hasta 19 enfermedades
4 Enero
Los especialistas hallaron que aquellos que informaron mantener un mayor nivel de actividad física, de al menos 150 minutos por semana, estaban exponencialmente menos expuestos a padecimientos de salud
Trotar o correr moderamente varios minutos por semana ayuda al cuerpo a estar saludable
Foto: Pixabay/Referencial
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